gi gi giraffe 関連ツイート
金曜日も層が厚くなったな
@remote_Gi 2022/02/04 00:53
@y__TaehyungKim はじめまして。スピーカーの一人だったキリンです。素敵な感想ありがとうございます😭こんなに誠実に受け止めてくださったことに感激しました。ご自身の体験も踏まえ問題を直視して前に進まれてること、すごく尊敬… https://t.co/2mHIYFZbqy
@giraffe___4 2022/02/04 00:53
昔精神状態あんまりよくなくて睡眠のリズムが全くなかった頃はよく夜中にバター醤油ごはんとか食べてたけど今は朝昼晩三食、夜食なし、食物繊維豊富でGI値が低いものから食べる、糖質は控えめ(特に夜)、朝昼はできればトリプトファン豊富な食材をとる、みたいな感じになってる
@Natable_ 2022/02/04 00:54
@remote_Gi
@giraffe___4
@Natable_ 



